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Aujourd’hui

Conférence populaire Zoom: Être à l’écoute de ses émotions

Conférence populaire avec Amilie Dumais, intervenante en promotion et prévention de la santé mentale Au-delà de nos réactions, nos émotions tiennent un rôle essentiel voire même VITAL à notre bien-être! C'est en leur laissant une place que nous apprendrons les à comprendre et les transformer en de précieuses alliées.

Gratuit

Conférence populaire Zoom: Apprendre à danser sous la pluie

À un moment ou à un autre, nous traversons tous une période où un orage vient assombrir notre quotidien. Difficile de croire qu’il y a quelque chose de beau et de bon dans cette pluie soudaine qui s’abat sur nous.

Gratuit

En raison de la COVID-19 et de la restriction sur la distanciation physique, il est préférable de nous contacter par téléphone ou par courriel avant de vous déplacer. Certaines de nos activités sont aussi offertes en virtuel.