Cette section de nos actions regroupent l’animation de groupe et l’accompagnement individuelle. Divers groupes de cheminement et de croissance sont offerts selon les périodes de l’année. Les rencontres d’accompagnement individuelles s’effectuent dans un contexte de rencontres ponctuelles afin de présenter l’organisme, d’orienter la personne vers nos activités ou pour soutenir quelqu’un dans une démarche. Ces rencontres ont lieu sous rendez-vous auprès de l’équipe d’intervention.
Programme Mieux vivre avec les voix : Le groupe « Les Voix-liées » s’adresse aux entendeurs de voix
Ce programme s’adresse particulièrement à chaque personne :
- Qui a perdu espoir de mieux vivre avec ses voix;
- Qui ne désire plus demeurer seule, isolée et sans appui par rapport à son vécu d’entendeur de voix;
- Qui désire explorer le phénomène des voix sous un autre angle que celui lié uniquement aux symptômes de la « maladie mentale »;
- Pour qui le phénomène des voix a pris une place prépondérante dans sa vie;
- Pour qui les voix entravent l’accomplissement des activités de la vie quotidienne ainsi que la réalisation de projets de vie significatifs;
- Pour qui le phénomène des voix suscite des émotions de détresse, de peur, de tristesse, d’anxiété, de colère, de culpabilité qui consomment l’énergie de l’action, de la vitalité et plus spécifiquement celle du rétablissement;
- Qui ressent le besoin de partager son vécu en groupe librement et sans jugement;
- Qui désire entreprendre une démarche active d’appropriation du pouvoir portant sur la gestion de ses voix;
- Qui souhaite partager son expérience personnelle d’entendeurs de voix pour enrichir celle des autres.
Les objectifs des rencontres de groupe
- Se réunir pour échanger librement sur ses voix ou sur d’autres perceptions (visuelle, tactiles, olfactives, gustatives);
- Découvrir d’autres explications au phénomène des voix que celles liées aux symptômes psychiatriques;
- S’informer sur les recherches et les expériences portant sur les personnes qui entendent des voix des autres pays;
- Connaître et explorer différentes techniques et approches pour mieux connaitre les voix, leur donner un sens, pour les diminuer, pour les maitriser ou pour mieux composer avec celles-ci;
- Donner de l’appui aux membres du groupe;
- S’entraider et s’enrichir mutuellement;
- Développer et valider chez les participants une structure de pensée personnelle au regard de leurs perceptions permettant une plus grande aisance à composer avec ses voix ou autres perceptions;
- S’approprier du pouvoir sur sa vie en prenant , entre autres, un plus grand pouvoir sur ses voix, à sa propre façon.
Pour vous inscrire:
- Pour en savoir plus, téléchargez le Dépliant Voix-Liées
- Si vous souhaitez plus d’information, contactez-nous, car une rencontre préalable est requise avant la participation.
- Si vous êtes une personne intervenant avec des gens qui vivent le phénomène humain des voix, lisez le communiqué suivant: Communiqué Venez assister à une rencontre.
Programme Rétablissement développant les habiletés favorisant le rétablissement en santé mentale
Ce programme s’adresse à:
- Celle qui a perdu espoir et cesser de rêver ;
- Qui ne reconnait plus toute l’étendue de ses forces, ses qualités, de ses compétences, de ses connaissances et de sa valeur personnelle ;
- Pour qui la problématique de santé mentale à pris toute la place dans sa vie ;
- Pour qui la peur, la tristesse, l’anxiété, la colère, la culpabilité consument l’énergie de l’action et de la vitalité ;
- Qui n’ose plus entreprendre des projets significatifs ;
- Qui ressent le vide ou la précarité face au sens de sa vie.
Les objectifs des rencontres de groupe
- Entreprendre une démarche active de rétablissement ;
- Se permettre de rêver et de prendre le temps d’identifier ce qui le fait « vibrer»;
- Se découvrir comme une personne ayant la capacité de créer son propre bonheur et une vie épanouie ;
- Porter un nouveau regard positif sur soi, sur les autres, sur la vie ;
- Oser vivre sa vie.
Pour vous inscrire:
- Pour en savoir plus, téléchargez le Dépliant Rétablissement
- Si vous souhaitez plus d’information, contactez-nous, car une rencontre préalable est requise avant la participation.
Programme J’avance! sur l’autogestion en santé mentale
Le programme J’avance! est constitué de cinq types d’ateliers qui visent le soutien à l’autogestion de la santé. Ces ateliers ont été conçus par Revivre, en collaboration avec une équipe de recherche et de nombreux experts. Santé mentale Québec – Bas-Saint-Laurent offre présentement les ateliers du programme J’avance!.
« La mise sur pied de chacun des cinq types d’atelier a nécessité plus de 2 800 heures de travail, soit 14 000 heures au total. Tout le contenu a été validé dans le cadre d’un processus supervisé par Janie Houle, Ph. D., professeure au Département de psychologie de l’Université du Québec à Montréal. Ce procédé des plus rigoureux comprenait notamment des entrevues avec les participants de groupes tests et l’analyse de 42 experts de pointe dans le domaine.Le caractère distinctif des ateliers de J’avance! se situe dans l’approche privilégiée : le soutien à l’autogestion. La reprise de pouvoir des participants sur leur santé est le but premier, et tous les outils proposés vont dans ce sens.» Revivre
Le fonctionnement des rencontres :
Cet atelier représente une démarche d’intervention de groupe s’échelonnant sur 10 semaines, à raison d’une rencontre de 2 h 30 par semaine. Chaque groupe est composé de 10 à 15 participants. Au début de chaque rencontre, les animateurs remettent un fascicule aux participants, lequel contient de l’information théorique, des exercices, des discussions ainsi que diverses ressources.
Les divers ateliers :
Actuellement, les cinq (5) ateliers s’offrent à Rimouski :
- J’avance Anxiété : Pour de plus amples informations sur le contenu, téléchargez Dépliant autogestion de l’anxiété. Début: mercredi 11 mars 2020 de 9h30 à 12h00 pour 10 semaines. Inscription avant le 31 janvier 2020. Pour plus d’informations, affiche promotionnelle.
- J’avance Estime de soi : Pour de plus amples informations sur le contenu, téléchargez le Dépliant autogestion de l’estime de soi
- J’avance Milieu de travail : Pour de plus amples informations sur le contenu, téléchargez Dépliant autogestion en milieu de travail
- J’avance Dépression : Pour de plus amples informations sur le contenu, téléchargez Dépliant autogestion de la dépression
- J’avance Bipolarité : Pour de plus amples informations sur le contenu, téléchargez Dépliant autogestion de la bipolarité
Pour vous inscrire:
- compléter le formulaire en ligne en cliquant ici pour une demande de rendez-vous.
- Une intervenante vous contactera pour établir un moment de rencontre avec vous.
- Si vous souhaitez plus d’information, contactez-nous, car une rencontre préalable est requise avant la participation.
Interventions individuelles ponctuelles : Accueil, intervention, et référence.
Entrevues de relation d’aide visant l’accueil, l’accompagnement et la référence afin de permettre à la personne de reprendre du pouvoir sur son quotidien et de trouver des solutions adéquates à son mieux-être. Ces rencontres ne peuvent pas s’inscrire dans un objectif de suivi à long terme, elles visent le court terme. Elles ont lieu uniquement du lundi au vendredi sur rendez-vous. Deux personnes intervenantes se répartissent les interventions, selon les besoins. Pour un rendez-vous, contactez-nous.
