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SUMMARY:Groupe Santé Active
DESCRIPTION:✨ Nouveauté dès septembre : le Groupe Santé Active fait son entrée au calendrier ! \nParce que notre santé mentale est étroitement liée à notre santé physique\, et que bouger fait du bien\, nous lançons un tout nouveau programme d’activités physiques en collaboration avec Marie-Eve Trudel\, kinésiologue\, et l’Institut maritime du Québec. \n🧘‍♀️ Deux groupes d’entraînement en salle seront offerts\, encadrés par l’expertise de Marie-Eve. Chaque groupe bénéficiera de 2 séances d’une heure par semaine\, les lundis et mercredis après-midi\, pendant 8 semaines — soit 16 séances en tout ! \n⚽ En parallèle\, des séances de sports collectifs auront aussi lieu certains vendredis du mois. Consultez votre calendrier pour connaître les dates et modalités d’inscription ! \n📌 Pour participer\, vous devez être membre de l’organisme.\n🎉 Le sport collectif est complètement GRATUIT !\n💪 Pour les groupes d’entraînement en salle\, une contribution de 20 $ est demandée pour l’ensemble des 8 semaines. (Oui\, 16 séances de gym pour seulement 20 $… quelle aubaine !) \n💬Envie de bouger en groupe et de prendre soin de vous autrement ? Retrouvez-nous le lundi 25 août de 10h à 12h et de 13h à 16h au 315 avenue Rouleau pour la présentation du programme et les inscriptions !! \n📞 Vous avez des questions ou besoin d’information supplémentaire d’ici là ? Appelez-nous au 418 723-6416.
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