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SUMMARY:Conférence populaire Zoom: L'estime de soi\, une force à développer
DESCRIPTION:Conférence populaire avec Amilie Dumais\, intervenante en promotion et prévention de la santé mentale\n\n\n\n\n\n\n\nEt si l’estime de soi n’était pas un but à atteindre\, mais plutôt quelque chose que l’on construit un jour à la fois? En effet\, on peut parfois minimiser l’impact des petits gestes de bienveillance envers soi sur le long terme. Nous verrons ensemble comment voir l’estime de soi\, non comme un résultat\, mais comme une habitude à développer!
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