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SUMMARY:Conférence populaire Zoom: Les bénéfices de la gratitude
DESCRIPTION:Conférence populaire avec Kyliane Guay\, intervenante en promotion et prévention de la santé mentale\n\n\n\n\n\n\n\nC’est un art de savoir s’épanouir dans un monde qui est incertain. Même si nous en sommes pas toujours conscients\, nous cherchons constamment à nous dépasser et à améliorer notre qualité de vie. Il nous arrive tous un jour de sentir que notre vie n’avance pas comme on le souhaiterait et qu’on en souffre psychologiquement. Nous avons tous en nous un élan d’actualisation\, mais sans un effort conscient pour le stimuler et le nourrir\, ce dernier peut s’éteindre. Regardons ensemble la démarche d’actualisation de ce que nous portons déjà en nous-mêmes comme possibilités qui contribuent à augmenter la qualité et la valeur de notre vie.
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