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SUMMARY:Atelier Calme Témiscouata
DESCRIPTION:  Atelier Calme – Ressourcement et Bien-être Santé mentale Québec Bas-Saint-Laurent s’associe avec Le Couple Créatif\, Mélissa Fortin et Éric Morneau\, pour vous offrir un atelier de ressourcement unique ! L’Atelier Calme est une invitation à prendre soin de vous\, à vous détendre et à vous reconnecter avec votre bien-être mental et physique.Un atelier alliant méditation\, respiration et mouvements doux\, dans une ambiance bienveillante et apaisante. Objectifs de l’atelier :Favoriser la détente et la relaxationOffrir des outils concrets pour gérer le stress et cultiver le calmeSensibiliser à l’importance de prendre soin de soiEncourager l’expérience du moment présent à travers des pratiques variées 21 novembre 2025 de 13h à 16hBibliothèque BeauLieu Culturel du TémiscouataTarif : 25$ Pour vous inscrire\, appelez-nous au : 418 723-6416 poste 104 Prenez un moment pour vous recentrer et profiter d’une journée de bien-être. Nous vous attendons avec impatience pour cette expérience unique ! Pour en apprendre plus sur Le Couple Créatif : https://www.lecouplecreatif.com/ Lien de l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/1419487562483590/https://www.facebook.com/events/742093098830794/https://www.facebook.com/events/653311487816839/
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