Les relations interpersonnelles Les relations interpersonnelles influencent grandement notre santé psychologique. Elles peuvent nous fragiliser, comme nous soutenir. Lorsque nous n’avons pas satisfaction dans notre relation, nous devons réfléchir à ceci : « Dans ma vie, j’ai besoin d’amour, mais pas d’une personne en particulier. », car l’humain … [Lire la suite...]
Semaine nationale de la santé mentale
C'est la Semaine nationale de la santé mentale du 2 au 8 mai prochain sous le thème "Les 7 astuces pour être bien dans sa tête". Pour en connaître davantage, visitez notre section Promotion et prévention … [Lire la suite...]
Caractéristiques de comportements des gens stressés
Les gens stressés ont souvent un comportement négatif par rapport à la réalité Si vous voyez toujours les aspects négatifs d'un événement avant les aspects positifs, vous introduisez en vous un langage interne qui élève votre taux d'adrénaline et par conséquent votre stress, donc une personne stressée est très souvent négative. C'est une des … [Lire la suite...]
